Come preparare la zuppa di cavolo per la dieta

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La dieta del cavolo o Cabbage soup è tra le più bizzarre e ricercate sul web. Ha spopolato negli Stati Uniti dove è stata ideata da Oprah Winfrey. Occorrono sei cipolle, due peperoni verdi, tre carote, sedano a volontà, mezza lattina di pomodori in salsa o a pezzi, circa un etto di funghi o fagiolini, niente sale, un dado da brodo e mezzo cavolo-verza. Bisogna cuocere il tutto con poche dita di acqua come si fa come preparare la zuppa di cavolo per la dieta si prepara un minestrone ed infine frullare tutto. Ma vediamo cosa si mangia nei sette giorni. Il Primo giorno: solo zuppa di cavolo e frutta escluse le banane. Secondo giorno solo verdura e zuppa di cavolo. Terzo giorno: frutta, verdura e zuppa di cavolo. Quarto giorno: solo latte, banane fino a tree zuppa. Quinto giorno: carne di manzo bistecca come preparare la zuppa di cavolo per la dieta pollo senza pelle e insalata di massimo sei pomodori, molta acqua, zuppa di cavolo. Sesto giorno: due o tre bistecche e zuppa di cavolo. Settimo giorno: riso integrale, frutta, verdura e zuppa di cavolo. Le quantità sono praticamente illimitate.

La dieta del cavolo o Cabbage soup è tra le più bizzarre e ricercate sul web. Ha spopolato negli Stati Uniti dove è stata ideata da Oprah Winfrey. Occorrono sei cipolle, due peperoni verdi, tre carote, sedano a volontà, mezza lattina di pomodori in salsa o come preparare la zuppa di cavolo per la dieta pezzi, circa un etto di funghi o fagiolini, niente sale, un dado da brodo e mezzo here. Bisogna cuocere il tutto con poche dita di acqua come si fa quando si prepara un minestrone ed infine frullare tutto.

Ma vediamo cosa si mangia nei sette giorni.

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Consulta sempre il tuo medico prima di cominciare una dieta e mantieni uno stile di vita sano ed equilibrato, che ti aiuta ad ottenere e mantenere un corpo snello e in buona salute. Guarda anche: Consulta tutte le diete: trova quella che fa per te!

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La dieta della zuppa di cavolo

Questo sito contribuisce alla audience di. Chi siamo Redazione Contatti. Dieta della zuppa di cavolo: ecco come dimagrire 5 kg in una settimana di Valerio Fioretti. La carne dovrà essere quanto più magra possibile.

Metti per iscritto il tuo programma dietetico.

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La zuppa di cavolo è la costante e va affiancata da alcuni extra in giorni diversi. Riporta le informazioni che seguono. Prepara la zuppa. È realmente semplice da preparare. Per prima cosa devi tagliare tutte le verdure e soffriggerle brevemente con un po' d'olio extravergine di oliva in una pentola capiente. Inizia dai cipollotti, quando saranno diventati traslucidi potrai aggiungere i peperoni verdi e il cavolo.

Mescola frequentemente e attendi che inizino ad appassire; a quel punto aggiungi le carote, i funghi e il sedano. Infine, condisci a piacere come preparare la zuppa di cavolo per la dieta mescola bene. Aggiungi dell'acqua, in una quantità sufficiente a sommergere tutti gli ingredienti, quindi attendi che raggiunga il bollore.

Dieta della zuppa di cavolo: ecco come dimagrire 5 kg in una settimana

Volendo, puoi aggiungere uno o due dadi da brodo per dare maggior sapore alla zuppa. Lascia sobbollire gli ingredienti a fuoco lento per un come preparare la zuppa di cavolo per la dieta d'ore. Quando la zuppa ha raggiunto la consistenza che preferisci, assaggiala per sapere se è necessario apportare qualche correzione. Rispetta le indicazioni relative al primo giorno.

È importante partire con il piede giusto. Per questa giornata dovrai contare sulla zuppa di cavolo come piatto principale.

Dovrai mangiarne molta, quindi dopo un po' potrebbe stufarti; per evitarlo, puoi aggiungere qualche altra click o condimento per renderla più appetitosa. Il primo giorno della dieta puoi mangiare anche qualche frutto. Il secondo giorno aggiungi delle verdure a foglia.

Se tutto va per il verso giusto, il secondo giorno non sarai ancora completamente stufo di mangiare la zuppa di cavolo. Anche oggi sarà il tuo piatto principale a ogni pasto.

Sfortunatamente il peso perso con questa dieta non è permanente e c'è un click the following article cambiamento che ti riproporrà come preparare la zuppa di cavolo per la dieta nuovo la scelta di seguire questa dieta. Questa reazione del corpo avviene nel terzo giorno della dieta. La cosa migliore di questa dieta è che puoi consumare quantità illimitate di cibo e in tal caso non ti sentirai affatto affamato.

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Anche i frutti sono incorporati in questa dieta, e sono molto sani e ricchi di fibre. D'altra parte, gli ingredienti inclusi in questa dieta sono economici, quindi non è una dieta costosa. Come preparare la zuppa di cavolo per la dieta più importante, non dura molto tempo e non è possibile perdere peso in soli sette giorni, almeno non in modo salutare. Questo è il risultato di una dieta ipocalorica. Queste riserve di glicogeno sono utilizzate quando il corpo non riceve abbastanza calorie dal cibo.

E in questo modo, fornisce l'energia necessaria. Come accennato in precedenza, la dieta a base di zuppa di cavolo è molto povera di sostanze nutritive - proteine, minerali e vitamine. Inoltre, è molto difficile seguire questa dieta anche per 7 giorni perché è molto monotona.

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Gli ingredienti e il cibo che devi mangiare diventano presto insapore here sgradevoli e le persone come preparare la zuppa di cavolo per la dieta smettono di farla, già da subito. Ecco un elenco di possibili effetti collaterali della dieta.

Prima di tutto, è considerato pericoloso per la salute seguire questa dieta per più di 7 giorni, perché non contiene i nutrienti necessari. Aumenta il livello di zucchero nel sangue. La dieta del cavolo o Cabbage soup è tra le più bizzarre e ricercate sul web. Ha spopolato negli Stati Uniti dove see more stata ideata da Oprah Winfrey.

Occorrono sei cipolle, due peperoni verdi, tre carote, sedano a volontà, mezza lattina di pomodori in salsa o a pezzi, circa un etto di funghi o fagiolini, niente sale, un dado da brodo e mezzo cavolo-verza.

Bisogna cuocere il tutto con poche dita di acqua come si fa quando si prepara un minestrone ed infine frullare tutto. Ma vediamo cosa si mangia nei sette giorni. Il Primo giorno: solo zuppa di cavolo e frutta escluse le banane.

ComeCosaQuando

Secondo giorno solo verdura e zuppa di cavolo. Terzo giorno: frutta, verdura e zuppa di cavolo. Quarto giorno: solo latte, banane fino a tree zuppa.

Quinto giorno: carne di manzo bistecca o pollo senza pelle e insalata di massimo sei pomodori, molta acqua, zuppa di cavolo.

Zuppa di cavolo: come renderla perfetta per la dieta

Sesto giorno: due o tre bistecche come preparare la zuppa di cavolo per la dieta zuppa di cavolo. Settimo giorno: riso integrale, frutta, verdura e zuppa di cavolo.

Le quantità sono praticamente illimitate. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il come preparare la zuppa di cavolo per la dieta medico o uno specialista prima di cominciare qualsiasi tipo di regime alimentare dietetico.

Questa dieta non è adatta a tutti. Cerca nel sito. Ultim'ora Regionali: Zingaretti, 'scontro tra chi cavalca paura e chi risolve problemi'.

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